사우나 급성심근경색

 

1. 심근경색이란

심장혈관이 혈전, 수축 등의 원인에 의해 갑자기 막혀서 심장 근육이 손상되는 질환을 심근경색이라고 합니다. 

 

심장근육에 산소와 영양분을 공급하는 혈관을 관상동맥이라고 합니다. 이 관상동맥의 내벽에 콜레스테롤과 같은 여러 가지 찌꺼기가 끼게 되면 혈관이 좁아져 피가 잘 흐르지 못하고, 심장근육으로 가는 혈액이 부족하여 가슴에 심한 통증을 느끼게 됩니다. 심근경색은 좁아진 관상동맥이 혈전으로 갑자기 막혀 발생합니다. 이로인해 심장근육으로 혈액공급이 전혀 되지 않아 30분 이상의 가슴통증이 지속됩니다. 

 

응급으로 빨리 치료하지 않으면 심장근육이 파괴되는 부위가 점차 증가하여 심장의 움직임에 이상이 생깁니다. 또 심장 기능도 감소하여 위급한 상황을 초래하게 됩니다. 따라서 심근경색은 시간을 다투어 빨리 치료해야 하는 중대한 질환입니다. 

 

2. 심근경색의 원인

나이가 들수록 혈관의 탄력성이 감소하여 혈액의 흐름을 느리게 합니다. 

흡연으로 인해 혈압이 증가하고 이또한 혈관내벽을 손상시켜 찌거기가 쌓이게 합니다.

혈압, 당뇨병등으로 혈관내벽에 문제가 발생합니다. 

 

3. 치료방법

심근경색증의 치료는 막힌 심장의 혈관을 뚫어주는 것 입니다. 

뚫어주는 방법은 풍선이나 금속 망 같은 기구를 이용하여 막혀가는 혈관을 뚫어주거나(풍선확장술), 막힌 혈관을 수술로 연결해주는 방법(스텐트 삽입술)이 있습니다. 또한 혈전용해제로 혈관에 낀 찌꺼기를 녹여주기도 합니다. 

 

4. 심근경색 예방법

대표적인 위험인자들을 관리하는 것이 중요합니다. 

첫째, 운동입니다. 운동 전 3분 준비운동, 한번에 30분이상, 주3회이상 하는것이 중요합니다. 

둘째, 식이요법입니다. 소식, 채식, 저염식의 3요소를 지키는 것이 필요합니다. 

셋째, 생활요법입니다. 금연, 이상적 체중 유지, 심리적 스트레스 해소등 혈관에 무리가가는 것들을 삼가하는게 좋습니다. 

참고 : 독일하트의원

 

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